こんにちは♪

桜が満開で、今年は入学式まで綺麗に咲いて

素敵な写真が撮れそうですね(^-^)

最近は暖かい日が増えましたが、

まだまだ気温の低い日もありそうです(><)

一日の気温差が大きく身体にかなりの負担がかかります。

寒暖差が大きいと、身体もなかなかついていけずに

体調を崩してしまうことも多いと思います(><)

『寒暖差アレルギー』というものがあるようで、

風邪かな？？花粉症かな？？

と思っていても、実は『寒暖差アレルギー』

だったということがあるようです。

大きな寒暖差が生じると、体温調節をするための

血管の収縮が追いつかず、自律神経が以上をきたしてしまいます。

自律神経は身体の様々なところに影響を及ぼすため、

くしゃみや鼻水意外にも、ストレスを感じることが多くなって、

イライラしたり、不眠になったり、

精神的な不調にもつながります(><)

体温調節をスムーズにするために、基礎代謝をあげたり

血流をよくすることが大切です！！！

そのためには、バランスの良い食事や運動

お風呂で身体を温めるなどが良いですが、

リンパドレナージュも、リンパ管だけではなく

血管にも働きかけるので、

代謝や血流が良くなり、身体がポカポカしてきます☆

お客様の中には、施術後

『暑くて汗ばんできました！』

『汗が止まりません！』おっしゃる方も

いらっしゃいます！

痛くないので熟睡もでき、リラックスして受けていただくことで、

自律神経の安定にもつながります！

ぜひ一度フランス式リンパドレナージュを

試してみてください！

ご来店心よりお待ちしております♪