ブログ

2024 / 05 / 22  17:00

本格的に暑くなる前に

本格的に暑くなる前に

 

急に気温が高くなり、身体がまだ暑さに慣れていないと

体温調節が上手くできず、身体がだるくなったり

熱中症になってしまうことがあります。

 

徐々に暑さに順応させることを

「暑熱順化(しゃねつじゅんか)」といいますが、

暑熱順化により体温調節ができるようになると、

同じ暑さであっても熱中症になりにくくなります。

 

ウォーキングなどの運動や、入浴の際は湯船にしっかり浸かるなど

汗をかける身体にしておくことが大切です。

 

リンパドレナージュは全身の血流を改善し、

身体にとって不要なものをしっかりと排出できる身体に

変えていきます。

気温が高くなっても、順応できる身体にしておくと良いですね。

 

 

 

2024 / 04 / 19  10:00

季節の変わり目にも

季節の変わり目にも

気温が高い日が増えてきましたね。

急に暖かくなると身体に負担がかかって

自律神経が乱れ、頭痛が起こったり

体調が悪くなるという事はありませんか?

 

 

頭痛以外にもめまい、肩こり、だるさ、疲労感、眠気、むくみなど。

この時期にもう熱中症の症状が出る方もいるようです。

まだ暑さに慣れていないため、

暑くても汗がかけず体内に熱がこもってしまうのも

原因の一つです。

体内の機能、代謝を上げてスッキリした

身体で過ごせるようになるといいですね。

 

 

 

  

リンパドレナージュは自律神経を整え、

ストレスや疲労から心身ともに解放します。

是非一度お試しください♪

 

2024 / 03 / 28  16:00

足のむくみにお悩みの方に♪

1af40001acafe9fa2f537d841edbb087_s.jpg

サロンにいらっしゃるお客さまのお悩みの中でも
圧倒的に多いのが足のむくみ。


デスクワークや立ち仕事など夕方になると足は
パンパンにむくんでいますよね。


それは重力で、上のものが下に流れて溜まってしまうから。
一日中座っていると、リンパ液はそこにとどまって
むくみになってしまいます。


朝起きたとき顔がむくんでいるのもそれが原因です。
行き場を失った水分がお顔にも流れてしまうからなんです。


お顔は時間が経てばだんだんむくみは取れてきますが、
足のむくみはなかなか取れないですよね。

朝おきてもまだむくんでいるというお客様も。
これではどんどんむくみがひどくなってしまいますね。


足がむくみやすくてつらい方、
お客様のお悩みに合わせた施術をさせていただきます♪

ぜひ一度リンパドレナージュを体験してみてください!

施術後はスッキリ軽い足になりますよ。



2024 / 03 / 26  16:00

体温と免疫

体温と免疫

 

毎年冬はしもやけができてしまうぐらい冷えが気になるお客様。

リンパドレナージュに通われてから、体温も上がり

冷えが気にならなくなったとおっしゃっていただきました。

リンパドレナージュは、末端まで全身に健康な血液を

しっかり送り届け回収し排出します。

静脈で回収できなかった老廃物をリンパ管へ、

しっかりと出口の鎖骨まで流れるように誘導します。

全身の血流が良くなり終わった後は身体全体がポカポカに。

 

体温が1℃上がると免疫力も5~6倍上がると言われており、

基礎代謝も上がって痩せやすく太りやすい身体になりますよ。

 

2024 / 02 / 26  15:00

自律神経の乱れにも

自律神経の乱れにも

 

だんだん暖かくなるのはとっても嬉しいですが、
季節の変わり目は急激な温度変化で
体温を調節する自律神経のバランスが乱れ、
体調を崩しやすくなりますね。

自律神経が乱れると免疫力の低下につながります。
免疫力は睡眠中に強化されますが、なかなか寝付けなかったり
夜中に何度も目が覚めるなど、良い睡眠がなかなか取れず、
朝起きるのが辛かったり朝から眠たかったり。
1日が始まるというのに困りますね。

夜なかなか寝付けなかったり、すぐに目が覚めてしまうという方でも
リンパドレナージュの施術中は熟睡していたり、
ウトウトと気持ちよく受けていただいています。
施術後は、夜の寝つきも良く朝もスッキリ迎えていただけます!

スッキリするのでお仕事帰りの施術後でも、
もう一仕事できそうというお客様もいらっしゃいます♪

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...